-
Подорож до ментального здоров’я
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» психологічною службою Миколаївського центру професійної освіти з 17 по 23 січня 2025 року зі здобувачами освіти І курсів були проведені години спілкування «Подорож до ментального здоров’я: як перемогти стрес?»
Учасники заходу з’ясували механізм впливу стресу на організм людини; ознайомились з ефективними способами подолання страху, тривоги, гніву; розвили навички концентрування уваги в складних стресових ситуаціях; виконали практичні вправи на знаходження власних ресурсів у подоланні негативних емоцій.
