-
Тиждень природничо-математичних дисциплін, захисту України та фізичної культури: позаурочний захід «Нестандартні види фітнесу»
16.04.2025 р. у групі 181 проведено позаурочний захід з фізичної культури «Нестандартні види фітнесу».
Здобувачі освіти ознайомилися з нестандартними видами фітнесу, які стали популярними у світі останні роки. На уроці їм були запропоновані для розгляду такі види фітнесу як аквааеробіка, джампінг, стілетто фітнес, Fly Yoga, фітнес ZUU, крав - мага, капоейра , східні танці, калланетика, бодіфлекс , заняття на тренажері петлі TRX.
Кожен з цих видів занять мають свої особливості, історію виникнення, користь для здоров'я та розвитку фізичних якостей, переваги та недоліки.
